Egenomsorg

Egenomsorg er den kjærligheten og omsorgen vi har ovenfor vår egen psykiske og fysiske helse. Å ha god egenomsorg er helsebevarende og problemforebyggende, og jeg tror på kunsten å være snill med, og tilgivende ovenfor, seg selv. Mange av oss er altfor strenge med oss selv, og mange kan gjerne lære å gi litt mer blaffen i forventninger og press.  Kjærlighet starter med kjærlighet til deg selv. 

Behandling av personopplysninger

MIND & MATTER

  • Facebook
  • Instagram